Min venninne Laila sendte melding om jeg ville komme ut til Tofterøy siden hun var der i helgen, og da heiv jeg meg rundt å dro ut. Laila har en campingvogn osv. der helt nede ved sjøen.

Med nydelig sommervær og varme var det en drøm å være så nærme sjøen og naturen.  Så langt ute i havgapet er naturen mye mer snaut en ellers på Vestlandet siden det blåser masse, og det er sjø sprøyt over alt.

 

Vi fisket litt, og jeg fikk først en liten stakkars som fikk leve litt lenger. Så fikk Laila en skikkelig fin makrell, og da ble måsen så ivrig at han begynte å stjele slukene fra fiskeskrinet.

 

Laila hadde besøk av denne ungen damen, som var en skikkelig kosehund.

 

Da jeg kom hjem igjen så var de to jordbærene på terrassen modne allerede, og de smakte helt magisk godt.

Del gjerne innlegget med familie og venner 

😊Link til å følge denne bloggen på Blogvin finner du HER,  Link til å følge meg på facebook finner HER. Link til å følge meg på Instagram  er randistole HER

#tur #glamping #Tofterøy #camping #morsmiddag

Deilig med sol og varme på terrassen, de er fantastisk å ta med frokosten ut, dette er jo det jeg lengter etter hele året.

Jordbærplantene jeg plantet i vår trives, og det er utrolig at de kommer så store fine bær første året., og litt tidlig. Men akkurat det er bare rein lykke….

 

HER kan du se når jeg plantet plantene i vår, og HER kan du lese om den fantastiske jorden jordbærplantene tydeligvis elsker.

 

Nå måtte jeg ha netting på, uten blir det fuglemat.

Del gjerne innlegget med familie og venner 

😊Link til å følge denne bloggen middagstips på Blogvin finner du HER,  Link til å følge meg på facebook finner HER. Link til å følge meg på Instagram  er randistole HER

#hage #balkongbonde #Vårløk #dyrkselv #diy #planter #terrassebonde #balkongbonde #Bonde #terrasse #dyrkpåterrassen #morsmiddag #mynte #mojito ##løpstikke #Oregano #Begonia #tomatplanter #Gressløk #lollorosso #dyrksalat #Georgine #Kornblomst #Smallungeurt  #Pulmonariaangustifolia #hagelykke #jordbærplanterpåterrassevegggen #jordbærplanterkorona #jordbærplanter #jordbær #Nytteveksterpåterrassen

På forsiden av huset er det veldig lite sol, og noen steder er de ikke sol i det hele tatt. Det har regnet nesten ustanselig i en uke, og varmen lar vente på seg, så på denne siden går alt litt seinere en på solsiden av huset.

Jeg fikk denne for to år siden av min snille hageglade naboen Sissel, det er ridderspore som tydeligvis koser seg veldig i bokach jord og kassen jeg bygget.

 

De spretter snart ut.

 

Jeg kjøpte meg en klatrehortensia, så får vi se hvordan den blir, det kan bli fullt i kassen.

 

 

Sneglene elsker denne, så jeg får se om de overlever sesongen.

En stakkars peon som ikke får mye sol, og som nesten er kneblet av riddersporen

 

Skaugum begoniaen leverer, de tåler det meste og vokser og blomstrer uavbrutt til oktober. De lilla blomstene bak heter noe med lam i navnet, men jeg husker ikke navn.

Toppløken jeg plantet kommer nesten en måne seinere her en på andre siden, men nydelig er de.

En av plastpottene jeg sprayet i fjord, den måtte få en fin blomster, og den ser heldigvis ut til å trives.

Del gjerne innlegget med venner og familie😊Link til å følge denne bloggen på Blogvin finner du HER,   Link til å følge meg på facebook finner du HER Link til å følge meg på Instagram  er randistole HER.

#planter #ridderspore #Peon #klatrehortensia #Georgine #Skaugumbegonia #Toppløk #Hage #terrasse #Sommer #lykke #BAlkong #inngangsparti #morsmiddag

Jeg holder på å skifte ut dørene på min Bestå seksjon fra Ikea, og jeg har funnet ut at de er stadig noen som selger eller gir bort dører.

Her kan du se den øverste døren som er en tynn stålramme, de var slik de så ut da de kom før ørti år siden.

De blir litt mykere mot veggen med den brune fargen synes jeg.

De to dørene fra venstre er original fra da jeg kjøpte de.

Del gjerne innlegget med venner og familie😊Link til å følge denne bloggen på Blogvin finner du HER,   Link til å følge meg på facebook finner du HER Link til å følge meg på Instagram  er randistole HER.

#ikea #hackikea #Bærekraftig #miljøvenlig #kjøpbrukt #finn.no #Bruktkupp #Morsmiddag #diy

 

Vi hadde en nydelig sommerdag i går, da springer vi Bergensere ut med en gang, for neste dag er det regn igjen, og i dag auser det ned her.

Det var noen kilometer å gå, og de som er merket er utenfor botanisk hage, noe som fikk oss til å surre litt rundt. Men hvem bryr seg med det en nydelig sommerdag.

Jeg gikk med Hanne Lise og vi var begge fornøyd med en god og lang tur i vakre omgivelser, og mye informasjon. Vi var enig om at det må ha vært en del naturfagtimer vi hadde gått glipp av på skolen, siden det var så mye vi ikke viste. Denne turen anbefaler jeg alle som kan å ta, det er gjerne langt å gå i et, men da deler man den opp, å tar heller det i flere omganger.

Ginkgo Baloba eller tempeltre er en velkjent naturlegemiddel som er blitt brukt i tusenvis av år i Kinesisk og Japansk medisin. Den kan  hjelper mot betedele, dårlig sirkulasjon, Tinius, motvirke demens, Parkinson, åreknuter, diabetes osv. Du kan lese om det HER og HER

Del gjerne innlegget med venner og familie😊Link til å følge denne bloggen på Blogvin finner du HER,   Link til å følge meg på facebook finner du HER Link til å følge meg på Instagram  er randistole HER.

#Stolpejakt #ArboretetogBotanishageMilde #Arboretet #milde #Botaniskhage #StolpejaktArboretet #Ut #tur #natur #trim #Morsmiddag

Denne svigermors tunge fikk jeg for rundt 4 år siden som en liten avlegger.

Jeg synes de er veldig dekorative, og veldig lett å få til. De krever veldig lite, og tåler det aller meste. Nå blomstrer den for andre år på rad, de er utrolig gøy å se at plantene trives og gror.

HER kan du lese mer om svigermorstunge

HER kan du lese om vanning av blomster osv.

HER kan du lese mer om stell av blomster

Del gjerne innlegget med venner og familie😊Link til å følge denne bloggen på Blogvin finner du HER,   Link til å følge meg på facebook finner du HER Link til å følge meg på Instagram  er randistole HER.

#planter #Svigermorstunge #vanning #av #planter #stell #Morsmiddag #diy

 

I et meget skiftende vær tok jeg turen ti Skageskogen, et lite men veldig fint område der man uansett retning kommer ut i et eller annet boligfelt til slutt. Det et stille og fredelig sted, der jeg knapt møtte på folk, men de jeg møtte hilste og smilte, så dette er nok et sted der de er flest lokale folk som går. Stolpene lå forholdsvis tett og i et lite område, så det burde ikke ta lang tid, men jeg klarte nå å surre rundt her også jeg. Men alle stolpene var tatt  på under 1.5 time, så dette er en fin rute å gå. Så de som ikke er like distre som meg kan nog gjøre unna disse stolpene på mye kortere tid en dette, men for meg er mye av dette å komme seg ut, å ikke minst å oppdage og utforske nye fine steder ❤️‍.

Del gjerne innlegget med venner og familie😊Link til å følge denne bloggen på Blogvin finner du HER,   Link til å følge meg på facebook finner du HER Link til å følge meg på Instagram  er randistole HER.

#stolepjakt #stolpejaktSkageskogen #tur #utpåtur #Friluft #Turiskogogmark #letteturområder #Trimtur #morsmiddag

Dette er rein og skjær lykke for meg. Her kan du se litt av det jeg har på terrassen.

Jeg vet ikke hva denne heter, men jeg fikk den av min barndomsvenninne Norunn.

 

Vårløken jeg plantet i vår HER kan du se

De er utrolig morsomt å se hva som dukker opp i pottene siden jeg lager jord av gammel jord/gamle planter fra fjoråret. Her dukker de opp en koriander i tomatplanten, og tomatplantene dukket opp i potten med begonier 😍

Og her er tomatplantene som var selv sådd  og som kom opp da jeg plantet Begoniene.

Jeg har så mye at jeg ikke har fått plassert alt enda, så det står i klaser

Isbergsalat og Lollo rosso

Putenellikene kjøpte jeg en liten avlegger av en hageentusiast for noen år siden, og de koser seg veldig her. I vår plantet jeg toppløk tror jeg de heter, de er bare så nydelig.

De morsomme er at jeg ikke er glad i lilla og rosa, men nå har jeg nesten kun rosa og lilla blomster he he, men de er noe helt annet.

Peonen er sprekkeferdig

Denne vet jeg ikke navnet på, men de kommer igjen år etter år. De liker ikke å bli plantet om, så vil du de skal bli store og fine, så bør de få stå på samme stedet.

Løpstikken fikk flytte inn i mye større potte.

Nelliker er nydelige og står hele sommeren og til seine høsten, de kan komme opp neste år også.

En hvit kløver flyttet inn på terrassen min for noen år siden(selv sådd), og den trives også veldig godt her. Jeg har i alle år ønsket meg både budda og fontene, og her fant jeg begge deler i et, den elsker jeg bare, den sildrer så herlig.

En av mange Skaugumbegonier som jeg har satt under vekstlys i vår. Skaugum begonia HER og HER, HER

Georginen har jeg kjøpt

Snart kommer rosene også

Nelliker som er selv sådd, de kjøpte jeg også hos henne hage entusiasten

Jeg har sådd kornblomst, og de har jeg veldig mye av, så det blir spenene å se hvordan de blir utover sommeren og høsten, og om de kommer igjen neste år.

Jeg elsker ringblomster

Lollo rossoen har tatt helt av

 

 

Astilbe jeg har fått av naboen

Brokkoli og jordbær. Jeg har forsøkt å plante brokkoli i pallekarmer, men det spiste sneglene rubbel å bit, så nå har jeg de på terrassen.

Del gjerne innlegget med venner og familie😊Link til å følge denne bloggen på Blogvin finner du HER,   Link til å følge meg på facebook finner du HER Link til å følge meg på Instagram  er randistole HER.

#terrasse #balkongbonde #bonde #hage #terrsasse #Terrassebonde #Hageentusiast #entusiast #blomster #vekster #bievennlig #morsmiddag

I går gikk jeg stolpejakt på Løvstakken, det virket som en veldig god ide, for det var 10 sorte stolper på rekke og rad. Jeg tenkte at dette har jeg gjort før, selv om jeg sist sa “ALDRI MER”, så var det glemt. Når man kommer opp på Løvstakken er det nydelig utsikt over absolutt hele Bergen, og ingen utsikt kan sammenlignes med den. Men da jeg begynte å gå og jeg kom til det første partiet der det er veldig bratt og utfordrende, lurte jeg på å snu, men andre stolpen var jo rett over. De skal sies at jeg har blitt veldig engstelig for bratte heng, eller der det er bare å trille ned, gudene vet hvorfor. Men slik er jeg blitt, og det er veldig irriterende, for det begrenser meg jo. Så jeg beit tennene sammen og gikk videre.

Det første stykket er ikke så bratt, men nokså steinete.

Her har de jammen lagt en trapp siden sist, det hjalp en del, men her må man dra seg opp etter jernstenger videre langs fjellhyllen.

De ser fortsatt ikke bratt ut, men det kan jeg love deg at de er.

 

Til sammen tok jeg 23 stolper, som var mye mer en planlagt-

 

 

 

Da var jeg komt opp alle de bratteste partiene, og bare siste partiet igjen, der er det ikke så gale å gå om man holder til venstre for det lille vannet.

Nesten på toppen, møtte jeg en koselig dame som het Mona, hun var også på stolpejakt og skulle ta de samme stolpene. Hun skulle også ta flere stolper som var på vei ned mot byen eller hvor de nå var. Jeg kjente at de var for mye for meg etter den strabasiøse turen opp, så jeg ville fortsette med de jeg hadde planlagt. Hun bestem seg for å bli med ned igjen for å ta de samme postene som meg, så vi tuslet ned igjen en annen vei, der var det på mange måter mye bedre å gå, selv om det var bratt der også.

 

Vell nede på Løvstien igjen, så tenkte jeg å bare gå den korteste veien ned, men Mona ville gå og ta de andre postene langs Løvstien, så vi trasket i vei, og takket være henne ble det 23 poster og ikke 11 som jeg hadde planlagt.  Vel nede takket vi begge for en veldig hyggelig tur og gikk hjem og slappet av etter en lang og hard tur.

Del gjerne innlegget med venner og familie😊Link til å følge denne bloggen på Blogvin finner du HER,   Link til å følge meg på facebook finner du HER Link til å følge meg på Instagram  er randistole HER.

#stolpejakt #stolpejaktbergenvest#stolpejaktløvstakken #stopejaktfjøsanger #Tur #ut #utidetfri #morsmiddag #fjelltoppjakten

Er du stresset og sliten, og lengter etter å få komme hjem fra jobb så du kan ta en middagshvil? Slik hadde jeg det i veldig mange år, det eneste jeg hadde virkelig lyst til var å sove en uke i strekk, da bør man ta grep. Men det er jo lettere sakt en gjort når man har kommet inn i en negativ spiral med for mye å gjøre, stress og gjerne sykdom. Nå trenger man ikke ha det så ille for å ha nytte av avspenning og meditasjonsøvelser. Personlig tror jeg at vi hadde vært friskere og mer opplagt om vi fra tidlig alder tok oss tid til å koble helt ut/restarte kroppen en eller to ganger for dagen. Siden jeg tok faget folkehelse i forebyggende og helsefremmende arbeid har jeg lest en god del rundt disse temaene. Mye forsking viser at å ta seg en tur ut i guds frie natur,  der det ikke er noen stressende inntrykk også er som meditasjon/avspenning. Og jeg husker at jeg leste en forskningsrapport for mange år siden som viste at de som satte seg ned rundt 10 minutter for dagen å mediterte/avspenning, fikk mye høyere arbeidskapasitet en de som ikke gjorde det. Personlig har jeg veldig god erfaring med både meditasjon og avspenning. Vil man ha effekt bør man nok gjøre det mer en en gang, men jevnlig feks. i en uke.  Så i stede for å sove på bussen eller på sofaen, kan du sette deg ned 10 minutter eller mer å meditere eller ta en avspenningsøvelse.

Her er Balto (bonusfamilien min sin minste hund) og jeg på tur)

Del gjerne innlegget med venner og familie😊Link til å følge denne bloggen på Blogvin finner du HER,   Link til å følge meg på facebook finner du HER Link til å følge meg på Instagram  er randistole HER.

#Meditasjon #avspingsøvelse #Restartekroppen #Helsefremmende #Morsmiddag