Pavlova er naturlig glutenfri, veldig enkel å lage og er lett å lage melkefri. Men det aller beste utenom at den er så god at man spiser seg i hel er at man kan lage bunnen ferdig lenge før man skal bruke den. Jeg bruker å pynte denne med melkefri krem, blandet med litt melkefri vaniljekrem og bær. Theodor mitt lånte barnebarn, sier at ingen lager bedre krem en meg så da smaker det ikke så verst.

Både vaniljesausen som kan piskes til krem, og forskjellige melkefrie kremer finnes i kjøledisken på butikken.

2 eggehviter

1 dl sukker

1 ts potetmel

½ ts vanilje(sukker) (bruk helst frø fra vaniljestang eller kjøp ferdig vanilje på helsekost)

Del eggene og skill plommen fra hviten, det er viktig at det ikke kommer eggeplomme i hviten for da blir den ikke stiv. Et tips kan være å skille et og ett egg over et glass eller lignede og så i bollen. (Lag for eksempel majones eller remulade av eggeplommene). Ha eggehvitene i en bolle sammen med sukkeret og pisk det helt til det er så stivt at du kan snu bollen opp ned uten at blandingen detter ut. Bruk slikkepott og bland i potetmel og vanilje.

Jeg brukte et keramikkfat som er beregnet til å ha i ovnen og smurte den før jeg hadde marengsen i formen. Bruker man vanlig kakeform, er det en fordel å ha bakepapir i bunnen som man smører litt før man tar deigen på, da er den mye lettere å få av uten at den knuser. Smør mesteparten av deigen ut på brette og bruk sprøytepose for å lage kant rundt med resten av deigen.

Sett den nederst i oven på ca. 140 grader i mellom 45-60 minutter. Lett gjerne på døren innimellom og det kan være lurt å ha døren åpne  på slutten av steiketiden.

Avkjøl kaken.

Pisk 1 ½ dl kremfløte/fløteerstatning (tåler man ikke melkeprodukter kjøper man fløte erstatning, det brukte jeg denne gangen)

Det er veldig godt å blande vaniljekrem i kremen. Det finnes en veldig god melkefri vaniljekrem om man ønsker å ha den i. HER finner du oppskrift på hjemmelaget uten melk og gluten

Bruk de bærene og frukten du liker og har.

Jeg hadde jordbær

Blåbær og

Physalis

Sitronmelisse eller mynteblader pynter veldig fint opp

#Pavlovaterte #Pavlova #kake #fest #Nyttårsaften #nyttårsfest #17mai #glutenfri #melkefri #Kake #Melkefri #Morsmiddag #dessert #bær #hjemmelaget #mat #fra #bunnen #Dessert #festkake

God  morgen :-D. Jeg har en venninne som jeg går mye tur med, og vi snakker om alt mulig. Det blir aldri kjedelige turer, og siden jeg er over gjennomsnittet opptatt av ernæring og kosthold, og en entusiastisk altanbonde har jeg både lest og erfart en god del. Og det hode er fylt med renner munne over med! Det blir stadig snakke om noe som har med ernæring og mat å gjøre.

Men tilbake til hvorfor man bør knekke av bunter på for eksempel blomkål.

Jo saken er den at om man skjærer i blomkål og lignede grønnsaker, og legger resten tilbake i kjøleskapet oppstår et veldig næringstap på for eksempel. blomkålen. Om man knekker av en bukett fra blomkålen vil den knekke der den er svakest og det er naturlig å knekke, da vil blomkålen ha en naturlig måte måte å beskytte seg på, og det blir mindre næringstap. Skjærer man i blomkål, så lager man en flate som ikke kan heale/reparere flaten som den ville gjort om den knakk av. Og næringstapet blir mye større. Dette har jeg lest for mange år siden, men jeg kan ikke helt huske hvor stort næringstapet var om det ble skjært i kontra det å knekke av. Men forskjellen var signifikant.  Dette gjelder alle grønnsaker som man kan knekke/dele som salat, brokkoli, hvitløk osv.

Men skal du bruke hele blomkålen eller salaten spiller det mindre rolle, da skal den ikke i kjøleskapet igjen.

Du kan også lese hvordan man redder slappe grønnsaker HER

Hvordan holder man salaten frisk lenge HER

Paprika som holder på å dø HER

Alltid frisk purre eller vårløk HER

Hvordan forvelle grønnsaker for frysing HER

Viste du det fra før?

#blomkål #blomkålsuppe ##grønnsaker #frukt #middag #middagstips #mors #middag #hverdags #tips #Frukt.no #Nrk.mat #oppskrift #mors #middag #morsmiddag #Spis #opp #maten

Som dere nok har fått med dere så er jeg veldig opptatt av å ikke kaste mat og drikke, så da må man bruke opp den siste klunken av akevitt også 😂. Det skulle vært hjortekjøtt på menyen, men det tok for lang tid å tine, og jeg var sulten. Siden jeg har vært borte, så åpnet jeg skap og skuffer for å se hva jeg hadde. I kjøleskapet hadde jeg røykelaks av ypperste kvalitet og  fløte, og i skapet var det en slant akevitt, og i fryseren hadde jeg rosenkål. Litt av et sansurium, men du verden så godt det ble, så denne anbefaler jeg å forsøke. Hva man har til kan man velge, men jeg hadde kokte poteter for det var det jeg hadde.

1 beger fløte (laktosefri) Man kan også bruke alternativ fløte da får man en litt annen smaksvariant

1 drammeglass akevitt

Ca. 300 g røykelaks

Ørlite pepper

Rosenkål

Jeg hadde fløten i steikepannen med høy kant, hadde i akevitten og ørlite pepper. Deretter tok jeg skinnet av laksen og delte den i stykker og hadde den i sammen med det andre i pannen. Etter rundt 5-8 minutter var retten ferdig.

Noe bedre mat har jeg knapt smakt, så moralen er at man kan lage god mat av lite om man bare har gode råvarer.

#røykelaks #røykt #laks #fisk #godfisk #Middag #middagstisp #fiskemiddag #akevit #middags #ideer #morsmiddag #Mors #middag #reker #torsk #ørret #Røykt #blåkveite #sei #Fiskepudding #melkefri #Glutefri #laktosefri #Eneklt #kjapt

Basilikumplanter kan være skikkelig vanskelige å få til å overleve, og som dere ser er den nærmere død en levende. Da måtte jeg forsøke gjenopplivning, og det er ikke det enkleste å få til i desember!

Jeg har reddet en god del planter som har sett helt døde ut, så jeg gir ikke opp håpet før jeg har forsøkt. Jeg satte den i vann, og fant frem plantelyset. Det så ikke lyst ut men jeg måtte prøve. Men så kom julen og jeg skulle dra bort, og det er dumt å la plantelyset stå på hele døgnet, derfor  kjøpte jeg en timer på obs bygg. Men det er det mest bortkastede kjøpet jeg har gjort noen gang. Den har så vanskelig bruksanvisning at jeg ikke forsto et kvekk. Jeg sendte bilde av bruksanvisning til Marte(min datter), og hun fant heller ikke ut av det. Så dro jeg på Obs bygg, og der var det en utrolig hjelpsom og hyggelig ung dame som forsøkte i minst en time. Vi trodde hun hadde klart å stille den inn, men NEI. Så lyset har stått på konstant.

Her er planten rundt 19 desember, og da har jeg manuelt skrudd på og av lyset.

Som dere ser så er både basilikumen og mynten svidd, det er for at lyset har stått på konstant. Nå får jeg plante den om i ny jord, og håpe at den vil fortsette å vokse. Mynten er bare satt i vann, så den har ikke de beste kårene, så den hangler veldig. Så jeg får forbarme meg over den i dag også.

Det blir spenene å se om de overlever vinteren. Føll med 🙂  videre i denne utrolig spenene thrilleren 😂

Vill du følle bloggen så kan du klikke HER

Mange lurer på hvordan man holder liv i urtene sine, derfor er det bare å dele slik at andre kan se resultatet.

#basilikumplante #overleve #redde #urter #Planter #altan #bonde #dyrk #selv #Høste #Selvforsynt #Selvdyrket  #Melk #Hjemmelaget #mat #fra #bunnen #enkelt #godt #middag #middagstips #Morsmiddag #glutenfritt #uten #gluten #melkefritt #dyrk #selv

 

 

Min bestefar Oskar sa alltid “Heller skal buk sprenge, en god mat slengas”, det er et eitrande godt ordtak. Å kaste mat er og var helt forkastelig, så da må man lage noe godt av restene. Lapskaus av pinnekjøtt er virkelig en mat å ha i fryseren, det lager jeg hvert år.

 I dag ble min lapskaus ble slik i dag.

  

Litt over en halv liten kålrot

8 små poteter

2 store gulerøtter

Ca. 1/2 sellerirot

Kraft etter pinnekjøttet har du ikke det så bruker du  buljong ca. 5 dl vann

salt (kraften er salt, så det er ikke sikkert du trenger salt)

Pepper

6 pinner ferdigkokt pinnekjøtt som ble renset

Litt purreløk

Hvor mye man har i av de forskjellige tingene er i grunnen ikke så veldig nøye, men potetene gjør at lapskausen får en mer fyldig konsistens. Ha alt i en panne og la det koke sammen til grønnsakene er møre. Smak til når den er ferdig kokt, ha i buljong om nødvendig, eventuelt mer salt eller pepper etter smak.

Maten er ferdig når alle grønnsakene er møre og nesten litt most, rundt en time halvannen.

Veldig godt med flatbrød med smør på til :-D. Jeg har kjøpt et glutenfritt flatbrød som er laget av poteter, det er knallgodt 😀

 

Du må mer en gjerne dele innlegget så flere blir inspirert til å bruke rester. HER kan du klikke for å følge bloggen

 

#rester #pinnekjøtt #hjemmelaget #mat #spis #opp #maten #din #middag #godt #sunt #glutenfritt #glutenfri #Laktosefri #melkefri #frys #ned #middagstips #middag #morsmiddag #blogg #matblogg #bloggtoppen #oppskrifter #oppskrift#mat #fra #bunnen

Hildegunn Eide har vært i Lysparken Lumagica på Bergenhus festning, og synes at dette bør alle få vite om, siden det er en fantastisk flott utstilling. Så dette innlegget er skrevet av henne, siden jeg pinlig nok ikke har vært der.

Alle bildene er fra Hildegunn

 

Lysparken Lumagica på Bergenhus festning er virkelig verdt et besøk! Her er et lite utvalg av bilder fra parken. Dersom disse vekker din nysgjerrighet også anbefaler jeg deg varmt en tur i parken. Fint med litt lys i mørketiden vi er inne i nå. Vi ruslet rolig rundt og kikket spent hvilke lysfigurer som ville dukke opp foran oss. Det var flott musikk, og fin løype å rusle rundt i. Turen tok ca. 45 min, innlagt fotopauser, gjetting på hva vi så og stum beundring. Vi hadde også fullmåneskinn denne flotte kvelden. Mat er det også mulighet for å få kjøpt. Ta med venner eller familie for en opplevelse utenom det vanlige når parken åpner igjen i 2022

Del gjerne innlegget så mange får vite om denne utsilingen.  Følg gjerne bloggen med å klikke HER

 

 

 

 

 

#Bergen #Lysparken #Lumagica #på #Bergenhus #festning #visit  #Morsmiddag

De er så godt når man er samlet,  og man kan se en film, spise god mat å kose oss.  Det ble Miriam og jeg som stod for middagslagingen i går, noe kjekkere en å lage mat med min familie kan jeg nesten ikke gjøre. 😍

Miriam elsker scampi, og da hadde Marte og Karianne kjøpt inn det.

Til 4 personer

1 pakke scampi ferdig renset. Personlig synes jeg at de helt naturelle er best på smak , men mest arbeid

1/2 pakke kamskjell vi hadde etter forresten på julaften

4 hvitløksfedd met eller mindre etter ønske

2 røde chili

1 ss hvitvinseddik

2 ss olje

1 lime

12 løk

Ca. 1/2 blomkål

1 paprika

1 lite brokkolihode

1/2 pakke brekkbønner

1/2 squash

4 vårløk

Ca. 1 ss chilisaus

2 ss sesamolje

salt

pepper

Ha scampi og renset og delt chili og hvitløk i en skål eller pose, ha på olje, hvitvinseddik og saften av en lime. La det hele stå så lenge du har tid til, helst over 3o minutter.  Det fikk ikke jeg gjort siden jeg ikke viste jeg skulle lage middag 🤣kok ris etter paknings beskrivelse.

Rens og del alle grønnsakene, stek de på middels varme til alle er nesten myke. Ha på chilisaus og sesamolje, salt og pepper.  Ta en ny steikepanne, ha smør eller olje på pannen og steik kjapt litt og litt scampi, så pannen ikke blir så nedkjølt at scampien blir kokt i stedet for steikt. Litt saus/væske blir det, hell den over grønnsakene. Når all scampien er steikt har man kamskjellelene på pannen, de trenger ikke mer en 1 minutt på begge sider.

Vil du lage risen som et lite fjell, så har man den inn skål og lar den stå litt.

Server alt hver for seg,  eller som jeg har gjort alt på et fat.

Vil du følge bloggen, trykk HER  Du må gjerne dele innlegget om du ønsker det

Bilden er tatt av min flinke datter Marte 💖

#scampi #1juledag #lett #god #julemiddag #morsmiddag #middagstips middag#sjømat #mat #mat #fra #bunnen # hjemmelaget #naturlig #glutenfritt #melkefritt

 

 

 

DIY (do it yourself)

Når strømmselskapene får store bonuser for å melke oss for penger, ja da kjenner jeg kampånden stiger 😁. Da jeg kom hjem etter å ha vært på juleferie, var det kaldt her, men jeg har en veldig god ovn som blir fort varm. Så nå har jeg varmet pølse og tortillalefse til lunsj. Hvorfor ikke bare benytte varmen fra ovnen for å varme maten, helt hærli som man sier i Trøndelag 😍 Neste innlegge kommer til å være at jeg står på kne ved bekken å vasker klær 🤣

 

En panne å varme vann som jeg kan vaske opp i eller ta en kopp te, en panne med pølse, og lefsen rett på ovnen med aluminiumsfolie. Ikke kom her å si at jeg ikke er oppsfinnsom he he

 

Dagens varme lunsj ble pølse i tortillalefse og dressing (og ikke si det til noen, men et glass rødvin til, for å tynne blodet i kulden 😉)

God morgen.  Nå spiser jeg frokost og skal dra hjem. Håper plantene mine har overlevd. Spesielt basilikumplanten som jeg har ordnet plantelys med timer til.

Jeg har hatt det velig koselig og fin jul. Alle har gjort alt for at jeg skal ha det bra, og det er så godt. Jeg var først hos minstejenta Miriam som har et rom i et kollektiv i Oslo.

Det var så kjekt å være der, hun disket opp med mat og vin. Vi skravlet med en av de andre som bor i kollektiv til langt på natt

Så resten har jeg vært hos min svigerdatter Karianne, Marte og fineste Greta. I går var vi på en fin tur i Østmarka. Og tenk, neste gang jeg ser de er jeg blitt bestemor💖💖💖💖💖💖💖 jeg gleder meg enormt.

HA EN NYDELIG DAG, SES I BERGEN 😍

 

Det er en tusletur til busstoppet

Flybussen øst er genial, den tar bare rundt 30 minutter til flyplassen

Kaldt ja

#juleferien #er #over#hjemreise #romju

 

4eggeplommer

4 ss sukker

1/3 vaniljestang

4 dl alternativ fløte eller vanlig fløte om du tåler det

1 knivspiss salt

Seigmenn

Nonstop

Daim

Varm sukker, eggeplommer og vaniljestang i vannbad til sukkeret er oppløst. Det skal ikke bli varmt, bare for å løste opp sukkeret. Så blander man dette med alternativ/fløtefløten. Plasser i ismaskinen. Når den er ferdig blander man inn seigmenn og sjokolade, plasserer alt i en form og setter i frysen.

Dersom man ikke har ismaskin kan man fryse isen i fryseren, men da må man ta den ut å røre i den ca.rundt hver halvtime til den er passe hard til å blande inn godteriet. Da hakker man opp seigmenn, nonstop og Daim og bland det i isen.

 

Karianne lager morsmiddag sine Krumkaker💖

 

Krumkaker

 

#hjemmelage #is #regnbue #is #mat #fra #bunneulekaker #Uten #dessert #gluten #melk   #Jul #advent #fest  #enkelt #godt #Middagstips #middag #morsmiddag #glutenfri #melkefri #tradisjonsmat Hjemmelaget #mat #fra #bunnen #av #regnbueflagg