. Takk for at nettopp DU stakk innom. Jeg både ser og hører gjerne fra DEG igjen!
Oven er både flink å trene å være motivert for trening. Og har denne gange skrevet noe muntre ord om emne.
Vi trener og sliter så svetten driver
og vi gir oss ikke, før vi etter pusten hiver.
Men, når kroppen er ferdig , så tar vi litt til.
Nei, en kommer ikke langt med å bare være for snill.
Dette gjør vi frivillig året rundt,
for det skal visst nok være så kjempe sunt.
Litt smerter i muskler og sener må til,
om resultatet skal bli som en ønsker og vil.
Men, så kommer det noe vi kaller for fri,
eller ferie om du vil, det er da du får svi.
Ukene går fort og du treningen forsømmer
og etter uker, musklene for krefter seg tømmer.
Kroppen som før ferien var stram og fin,
ser nå ut som en tørket sun made rosin.
Så da er det bare å begynne på ny
med gangsperre, svette og nesen i sky.
Nei, her er det ingen tid å miste
det er bare å følge den oppsatte liste,
med øvelser som instruktøren deg har gitt,
så ser du selv hva resultatet har blitt.
Når du endelig begynner å få kroppen tilbake.
Så er der alltid en liten hake
for når rukkene etter rosinen er rettet opp
kommer ferien på ny, med atter en treningstopp.
Bilde og dikt av Ove Dyrstad
Del gjerne innlegget med venner og familie
, så det kjøper jeg aldri. Jeg har faktisk laget dette en gang før, og da hadde jeg heller ikke kål i, og Sake skal være til, emn det drikker jeg ikke, så den skipet jeg lett. Å lage suppe på en spiker det kan jeg ser du. 