Thaigryte med torsk og scampi

Categories Alle oppskrifter, Fiskeretter, Skalldyr

Det er fredag og jeg måtte ha noe ekstra godt. Ønsker man ikke å bruke scampi så bytter man det ut med reker.

Til 2 personer:

Ca. 150 g torsk eller den fisken du ønsker å bruke

Ca. 200 g Scampi eller reker

2 fedd hvitløk

Ca. 1 1/2 cm fersk ingefær eller bruk tørket om du ikke har det

Ca. 1/2 chili

Rundt 1 ss Curri paste ta gjerne i mer eller mindre

1 bunt asparges

Ca. brekkbønner

Rundt 1 lime

Koriander etter ønske, den tas på når maten er ferdig. Non liker ikke koriander og da kutter man det ut

Salt

pepper

Kokt ris

 

Sett risen på kok etter anvisning på pakken. Rens og del hvitløk, chili og ingefær, ha litt olje i panne  og surr det noen minutter, ha på kokosmelk og  Curri paste å la det koke i rundt 5 minutter. Smak til med lime, salt og pepper og eventuelt mer Curri paste. Ha i fisk i litt store biter og scampi, og la det stå et par minutter å kose seg til de er gjennomvarm.  Ha på fersk koriander ved servering.

Del gjerne innlegget med venner og familie😊Link til å følge denne bloggen på Blogvin finner du HER,   Link til å følge meg på facebook finner du HER Link til å følge meg på Instagram  er randistole HER.

#Fisk #sjømat #Scampi #vegetar #Kjøttfrimandag #Torsk#Kjøttfridag #thaigryte #ris ##eggefritt #melkefritt #glutenfritt #matfrabunnen #Hjemmelaget #middagstips #Middag #Morsmiddag

 

 

0 kommentarer

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *