Lunsjen er vegan, gluten, melkefri og lavkarbo, ta den å mal den grønn 😉💚
Det blir ofte alt for mye brødmat, og da kan dette være en rask og enkel måte å lage en kjapp og enkel lunsj på. Jeg kunne ønske jeg kunne si at jeg har plukket bærene selv, men jeg kan skryte av å ha kjøpt de selv 😁. Jeg kjøper de billigste bærene i frysedisken, og de er kjempegode!
Denne gangen kan jeg ikke skryte på meg å ha laget yoghurten heller, men når jeg lager så finner du oppskriften HER
Bærene tines før man bruker de
Kokosyoghurt eller vanlig yoghurt HER kan du finne hjemmelaget kokosyoghurt, det går også ant å kjøpe ferdig
De frøene du ønsker, men jeg brukte:
Gresskarkjerner
Solsikkefrø
Sesamfrø
Ønsker du det søtere kan man jo for eksempel honning eller lønnesirup på, jeg synes det er godt uten 🙂
Del gjerne innlegget med venner og familie
#Lunsj #Lunch #kokosyoghurt #yoghurt #kokus #Fermetering #Frisk #tarmflora #Frø #Bær #frosne #bær #Hjemmelaget #mat #fra #bunnen #enkelt #godt #middag #middagstips #Morsmiddag #glutenfritt #uten #gluten #melk #melkefritt
#Lunsj #Lunch #kokosyoghurt #yoghurt #kokus #Fermetering #Frisk #tarmflora #Frø #Bær #frosne #bær #Hjemmelaget #mat #fra #bunnen #enkelt #godt #middag #middagstips #Morsmiddag #glutenfritt #uten #gluten #melk #melkefritt
Jummy, ha en fin dag😊
Takk i like så 🙂