Kurskveld 3

Kurskveld tre

Denne kurskvelden var temaet fisk til middag og så laget vi grove knekkebrød.

Det var tydelig at kursdeltagerne har fått mer selvtillit på kjøkkenet og at matgleden er økende. Deltagerne har merket at vekten er på vei ned og at kroppen fungerer bedre enn før de la om kosten, og dette bare etter 14 dager.  Så matkurset har gitt en kickstart og inspirasjon til å lage god, smakfull og sunn mat, og det beste av alt er at de har fått en bedre helse.

Her er bilder av det vi laget


Åsemoren sin indiske tunfisk gryte

 

 


moussaka med laks

 


Torsk med lime

 


Indisk inspirert fiskegryte


Salat må altid være med og i tilegg hadde vi kokt villris

 

Knekkebrød

 

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg