Laks i form med fløte

Laks i form med fløte

 

 1-2 laksestykker pr person

Bruk de grønnsakene en har og liker, men jeg brukte:

Rød og gul paprika

Løk

Ruccula salat

Squash

Salt

Pepper

½ dl fløte pr person (tåler en så ikke melkeprodukter, bruker en soyafløte)

 

Rens og del opp grønnsakene. Det kan være en fordel å legge de grønnsakene som trenger mest varme i bunen av den ildfaste formen. I dette tilfelle ble det paprika og løk og legg fisken opp på grønnsakene og resten på fisken. Hell på fløten og strø over salt og pepper.

Ha folie eller lokk på formen og sett den på 200 g mitt i ovnen i ca 25 minutter(spørs litt på hvilke grønnsaker en bruker og hvor tykke fiskestykkene er).

Server med ris, poteter eller pasta etter ønske.

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg