Steikt laks med sesam- og solsikkerfrø


Laks/ørretfilet

Sesamfrø

Solsikkerfrø (Kan sløyfes)

Eventuelt sesamolje om du har de, da blir sesamsmaken forsterket

Salt

Pepper

Ha frøene i en skål og vend fisken i den, ha fisken på pannen men vær forsiktig med varmen slik at frøene ikke blir brent. Bruker du sesamolje kan det være lurt å ha den i på slutten, slik at den ikke blir ødelagt av for høy temperatur.

Strø med salt og pepper.

Jeg hadde potetmos og steikt søt paprika til.



 


Matbloggtoppen

#fisk #glutenfri #melkefri  #glutefritt #melkefritt #middag #helgekos #Middag #oppskrifter 

4 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg