Vellbekommen til en smakfull, sunn og enkel middag.
Til 4 personer:
4 kyllingfileter
Ca. 200 g bacon
2 store løk
1 pakke vårløk
Ca. ½ liten rødkål (det var det jeg hadde, men bytt gjerne ut med noen andre grønnsaker)
8 dl ferdig kokte kikerter
Rundt 1 1/2 dl søt chilisaus
3 dl vann
Salt
Rens og del løken, og steik den på pannen. Del kyllingen og bacon i biter og ha de sammen med løken på pannen og steik til de får litt farge. Ha på sausen, vannet, kikkerter og findelt kål, og la det hele få koke i rundt 5 minutter til kålen begynner å bli bløt. Smak til med salt.
. Er retten for «tam» for deg så ha på mer chilisaus, er den for tørr så ta på mer både saus og vann.
#oppskrifter #kylling #kikerter Søtchilisaus #glutenfritt #melkefri
// <![CDATA[
var hr_currentTime = new Date();var hr_timestamp = Date.parse(hr_currentTime.getMonth() + 1 + "/" + hr_currentTime.getDate() + "/" + hr_currentTime.getFullYear()) / 1000;document.write('’);
// ]]>
Det hørtes godt ut og det så godt ut =)
RisRosOgKlaging: Utrolig bra, takk snille deg:-)
omnom :3
RaversSpeech: He he så artig, det bruker datteren min å si også!
Både ser og høres godt ut 🙂 Tror jeg må prøve denne retten til middag en dag! Kanskje allerede onsdag 🙂
majessysslerier: Takk søte deg 🙂 Kan anbefales, den var smakfull 🙂
nam 🙂 dette virket fristende;) jeg er ikke flink til å bruke linser, bønner eller kikerter så takk for inspirasjon 🙂
Denne så sunn ut 🙂 Har masse kylling og trengte faktisk noen nye ideer 🙂
Lars Raabe: Ja men da er det bare til å kjøre på, for den er både sunn og god 🙂
morsinunge: Gleden er på min side. Du vet det er ikke alle som dokumentere alt de spiser for hele verden, så du kan se at jeg godt kan bli flinkere jeg også 🙂